Last van een ochtendhumeur 1 op de 3 Belgen slaapt slecht en 20 % heeft last van chronische slaaptekort. Herstellende slaap is cruciaal om geconcentreerd en actief de werkdag door te komen. Amerikaanse en Europese studies tonen aan dat vermoeide werknemers tot 55% minder productief en 20% meer afwezig zijn dan hun uitgeslapen collega’s. Niet-uitgeruste
Altijd verbonden Heb jij dit bericht gezien? Voor veel mensen is het vanzelfsprekend om een groot deel van de (vrije) tijd door te brengen op het internet. De smartphone is bijna een verlengstuk van het lichaam en een deel van hun identiteit geworden. Ze horen simpelweg bij het dagelijks leven. Er helemaal afstand van nemen
Uit een bevraging door Mensura en Certimed zegt maar liefst 4 op 10 Belgen dat stress en werkdruk onbespreekbaar zijn op de werkvloer. 70% geeft aan dat ze makkelijk met de werkgever over werkgerelateerde onderwerpen kunnen praten. Die bespreekbaarheid daalt echter wanneer het gaat over familiale onderwerpen (54%), de niet-medische oorzaken van afwezigheid (50%), of
De coronacrisis was niet evident. We moesten op korte termijn veel zaken aanpassen in onze dagelijkse werking en werden geconfronteerd met veel veranderingen. Jullie toonden heel veel inzet en flexibiliteit. Wie ook veel van thuis uit werkt, heeft het vaak moeilijk om de grens tussen werk en privé te bewaken. Ons brein kent geen rust
Bijna twee op de drie werknemers in België hebben last van stress op de werkvloer. Denk maar aan de hoge werkdruk, deadlines of een conflict met een collega. Als die toestand te lang duurt, leidt dit tot langdurige afwezigheden op het werk. Eén op de vijf werknemers lopen een hoog risico op een burn-out. UIt
Psychosociale risico's en werkgerelateerde stress brengen aanzienlijke kosten voor organisaties en nationale economieën met zich mee. Werknemers die aan werkgerelateerde stress en andere psychologische problemen lijden, zullen vaak gedurende langere tijd niet in staat zijn te werken. Velen van hen hebben ook vaak de neiging om naar hun werk te gaan hoewel ze niet goed
